Pessoas que nos fazem rir são bálsamos para a felicidade.

Por: Psicóloga Valeria Sabater

Existem muitas pessoas especiais, mas as que nos fazem rir, as que despertam aquelas risadas que acabam com dor de barriga são feitas de um material diferente. Porque essa conexão tem gosto de endorfinas e serotonina, o que torna nossa vida feliz e melhora nossa saúde.

As pessoas que nos fazem rir são mágicas . Eles expressam suas tristezas e obscurecem as sombras dos dias ruins com comentários espirituosos, com aquela alegria que se espalha, que acaricia o coração e enche nossos bolsos de esperança. Assim, algo que certamente está claro para nós é que qualquer pessoa pode nos fazer chorar; mas quem acorda rindo é único e excepcional.

A maioria de nós tem alguém assim. Além disso, podemos até ser uma daquelas pessoas habilidosas em acordar sorrisos , competentes para tornar cada momento um momento em que o bom humor e a originalidade sempre transbordam. De qualquer forma, devemos ser claros: quem melhora nosso humor sem pedir nada em troca tem um presente.

Por outro lado, há um aspecto que todos conhecemos e que a ciência nos mostra há muito tempo: o ato de rir melhora a saúde e o bem-estar psicológico .

Recebemos uma torrente inteira de endorfinas e serotonina , aquela composição milagrosa em que a neuroquímica, sem dúvida, inflama o verdadeiro sabor da felicidade. No entanto, há um detalhe interessante que devemos entender no campo da psicologia emocional.

Quem faz rir também ri e se beneficia. Além disso , as risadas mais fortes, aquelas que acabam com uma agradável dor de barriga, nem sempre vêm de uma piada ou de uma ocorrência quase sensacional no momento mais inesperado . Eles vêm dessa conexão estabelecida entre nós, porque o riso reage, porque quando você ri eu ri, porque você me infecta com entusiasmo e eu o infecto com o tom hilário do meu riso …

“O riso é como um limpador de para-brisa, não para a chuva, mas nos permite seguir em frente.”

-Gérard Jugnot-

Pessoas que nos fazem rir: o que as diferencia psicológica e emocionalmente?

O neurocientista Vilayanur S. Ramachandran teoriza no livro Um breve tour pela consciência humana que o riso apareceu em nossa espécie para dois propósitos muito específicos. O primeiro, a favor da conexão social .

O segundo, como um sinal de alerta para o grupo, para todas as pessoas próximas a nós. Esse sinal, aquele gesto expressivo e alto revela uma informação muito específica para o grupo: tudo está indo bem, tudo está calmo, não há perigo.

Da mesma forma, na psicologia, o riso é visto como uma “arma de bem-estar em massa” e como um mecanismo de defesa ideal para lidar com o estresse e a ansiedade (Grammer, K. e Eibl-Eibesfeldt, 1990). Além disso, a capacidade de rir, de recuperar o senso de humor e o desejo de brincar é considerada um grande avanço terapêutico quando passamos por algum distúrbio de humor .

Portanto, sabemos claramente que o riso é catártico, curador e um sinal social que denota calma e bem-estar. No entanto … o que a psicologia diz sobre pessoas que nos fazem rir? Vamos ver todos os dados abaixo.

Uma conexão que parte das emoções
As pessoas que nos fazem rir fazem uso de algo que vai além da engenhosidade, graça ou piada fácil. Eles são artesãos na competição de conexão emocional. Eles gostam de desenhar sorrisos e humores em que a alegria, a faísca, o riso dominam … Por sua vez, todos esses processos servem como feedback. Ver os outros rindo também gera felicidade.

Toda essa troca tem como elemento potencial o nosso universo de emoções. Assim, quem é habilidoso nessa área, por sua vez, entende aquele assunto em que todos devemos ser competentes: a conexão emocional .

As pessoas que nos fazem rir são inteligentes

Dr. Lowri Dowthwaite, professor de intervenção psicológica na Universidade de Lancashire , Reino Unido, ressalta que as pessoas que nos fazem rir têm, em média, um QI mais alto. Segundo ele, esses perfis precisam de uma capacidade cognitiva e emocional mais sofisticada para processar e produzir humor.

Em seu trabalho, ele alerta que as pessoas mais engraçadas têm uma pontuação alta na área de inteligência verbal e não verbal e, por sua vez, costuma pontuar muito baixo no fator agressividade . No entanto, devemos ser claros sobre um aspecto. Existem muitos tipos de humor, mas apenas quem não é rude , vulgar ou até menos ofensivo, é quem gera mais bem-estar e também denota maior engenhosidade.

Se isso faz você rir, esse vínculo vai durar mais tempo

Se isso faz você rir, isso faz você feliz e quem lhe dá felicidade um dia sim e outro também é mais provável que demore muito mais na sua vida. É um fato quase inegável, mas … por que isso acontece?

A resposta pode parecer simples, mas, na realidade, precisamos entender o que está por trás dessa mágica de duas pessoas rindo juntas:

Existe confiança.
Existe bem-estar, eles se sentem confortáveis ​​por estar perto.

As pessoas que nos fazem rir nos conhecem, sabem como despertar nossos sorrisos, como escapar de nossas tristezas e melhorar o humor.

Quem nos faz rir tem empatia , ri conosco, está infectado com nossas emoções.

Além disso, quem é habilidoso nessa competição geralmente usa o riso como catarse. Ele sabe que, frequentemente, discussões ou momentos tensos se dissipam quase instantaneamente com uma frase engraçada, com uma ocorrência altamente original.

Para concluir, se o ser humano é dotado dessa capacidade, dessa cola social que é risada, é algo importante. Porque rir é uma maneira sensacional de conectar, aliviar o estresse, gerar endorfinas e melhorar nosso bem-estar físico e psicológico . Portanto, não hesite em usar este medicamento sem efeitos colaterais, rindo e, por que não, fazendo os outros rirem sempre que possível .

Biografia:

Cogan, R., Cogan, D., Waltz, W., & McCue, M. (1987). Efeitos do riso e relaxamento nos limiares de desconforto. Jornal de medicina comportamental , 10 (2), 139-144.
Grammer, K. & Eibl-Eibesfeldt, I. (1990). A ritualização do riso: Natürlichkeit der Sprache und der Kultur (Koch, WA, ed.). Brockmeyer, Bochum, p. 192-214.
Marc M. e Dunbar RI (2008). Observações naturalistas do sorriso e do riso nas interações de grupos humanos. Comportamento, 145, 1747-1780.
Provine, RR (1992). Risos contagiosos: O riso é um estímulo suficiente para risos e sorrisos. Boletim da Sociedade Psiconômica , 30 (1), 1-4.