Não chega a ser segredo o fato de que um simples abraço na pessoa amada já nos permite sentir grande troca de energias e afeto.
Mas saiba que, ficar agarradinho ou dormir de conchinha com o parceiro ou parceira pode, segundo a ciência, a reduzir a ansiedade, melhorar a saúde e até mesmo contribuir para a vida a dois.
Benefícios de abraçar seu amor
A chave, segundo explicações da gastroenterologista Roshini Raj, da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, EUA, está na ocitocina, um neurotransmissor liberado quando ficamos fisicamente próximos a outras pessoas.
De acordo com a especialistas, a ocitocina tem o poder de aumentar o bem-estar, a confiança e o sentimento de bem-estar e compaixão. O resultado, portanto, é uma diminuição nos quadros de estresse, medo e ansiedade.
Até mesmo quando o sexo não está envolvido na relação, os toques podem trazer benefícios para a saúde. Segurar a mão do companheiro, trocar carícias e promover demonstrações de afeto já são medidas suficientes para melhorar o relacionamento amoroso
