Controle sua ansiedade – por Padre Fábio de Melo

Uma ouvinte do Padre Fábio de Melo fez a seguinte pergunta:

“Padre gostaria que o senhor falasse um pouco porque a ansiedade atrapalha tanto o nosso sono? Algo pode ser feito?”

Padre Fábio de Melo explicou que não é só o sono que a ansiedade atrapalha, nos dias de hoje somos mais ansiosos porque o mundo nos mostra muitas possibilidades, ele nos apresenta muitas coisas o tempo todo, e naturalmente ficamos ansiosos, porque não sabemos onde a gente se segura e por onde podemos começar.

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